Как похудеть стр3
PitanieShake
Добро пожаловать в мир здоровья!

Вы сможете получить мою консультациюOnline>>прямо сейчас абсолютно бесплатно. Для этого вам потребуется программа Skype - скачать и установить эту программу можно здесь>>

позвонить мне

Как заработатьМой Партнер Подписаться

Как похудеть
<< страница 3

 

Это может изменить всю вашу жизнь!

Пожалуйста, отнеситесь очень внимательно к тому,о чем пойдет речь на этой странице - от этого зависит ваш

Здоровый Вес!

Почему люди не худеют.... Почему люди не худеют так - просто? Вот казалось бы зажмурились бы и глядишь и похудели....!



И так, мы выяснили с вами: что влияет на нас и наш образ жизни (4 фактора),что определяет в конечном итоге наше состояние здоровья и самочувствие - качество нашей пищи, и то какой образ жизни мы ведем рядом с холодильником. Так что же нам сможет помочь - одержать победу в войне с лишними кг и см? Что можно сделать чтобы улучшить прежде всего качество нашей пищи. Восполнить недостатки в питании, решить проблемы с очисткой организма от избытков и вредных составляющих? И у меня есть ответ:

Программа Shapeworks

    Shapeworks® - последние слово в области питания и защиты организма, снижения и контроля веса!

    И прежде чем, рассказать о великолепных свойствах этих продуктов, мне подумалось, что лучшим станет отзывы моих непосредственных друзей и знакомых - тех из них, кто уже многие месяцы и дни, - использует в своем пищевом рационе эту настоящую находку для здоровья. Вот только несколько из них ...

     

    Программа Shapeworks® изначально задумавалась как альтернатива обычному несовершенному питанию, чтобы помочь огромному количеству людей во всем мире правильно питаться, хорошо себя чувствовать, легко контролировать и корректировать свой вес по своему желанию. Эти продукты - лучшие: завтрак , обед или ужин на вашем столе, полочке в поезде вагона, или рюкзаке в походах и путешествиях.

    Почему они - эти продукты - так классно работают?

    Основной акцент этих революционных программ делается на белок( его усвоение) и полноценное питание всех клеток вашего организма полезными , и так необходимыми веществами. Секрет успеха таких программ в высококлассном сервисе,в том, что мы находимся на связи с нашими клиентами и оказываем им всяческую поддержку, и люди ,в свою очередь, правильно и четко следуют моим рекомендациям. Мы с вами работаем в команде, и успех общей работы суперважен!


    И так, для начала мы очищаем наш с вами организм от ненужного и вредного, что нам мешает полноценно себя чувствовать, но что более важно вредит нашему организму и нарушает обмен веществ.(ведь нам необходимо научиться контролировать свой вес в будущем, Вы согласны?)

    И в этом нам поможет Формула 2 - источник поливитаминов и трав. Этот продукт почистит каждую нашу с вами клеточку от грязи и вредных веществ, защитит(при вашем регулярном использовании) в будущем от воздействия вредных воды, воздуха, ветра и солнца.

     

    Информация с этикетки:Формула 2

    "Мультивитаминный комплекс с минеральными веществами и травами, поддерживающий оптимальный баланс питательных веществ в организме. ..."

    "Мультивитаминный комплекс состоит из 22 жизненно важных витаминов и минералов. Он содержит антиоксиданты С, Е, бета-каротин, витамины группы В и уникальный набор растительных ингредиентов. мультивитаминный комплекс помогает поддерживать оптимальный баланс питательных веществ в ежедневном диетическом рационе взрослых."

    " Рекомендации по применению: одна таблетка три раза в день во время еды...."

     


    Накормить наши клетки всем в чем нуждается организм ежедневно сможет Формула 1 - Питательный Великолепный Коктейль, на основе растительного и питательного белка.(Собственно говоря, рождение этого сайта и случилось после того как я влюбился в этот чудесный Shake)

     

    Информация с этикетки: Формула 1

    Формула 1

    "Формула 1 - каждый питательный коктейль фирменного продукта Shapeworks® ,помимо того, что обладает велеколепными вкусовыми качествами, обеспечивает необходимый баланс белка и питательных веществ в организме. Порция коктейля, полученная на 240 мл обезжиренного молока, содержит всего 194 килокалории и обеспечивает организм высококачественным соевым и сывороточным белком, наиболее важными витаминами и минералами, пищевыми волокнами, антиоксидантами и растительными ингредиентами. Рекомендуется как составная часть программы снижения и контроля веса на основе фирменной продукции Shapeworks®. ..."

    "...Способ приготовления: взбить или перемешать две столовые ложки порошка Формулы 1, предназначенного для приготовления коктейля, с 240 мл обезжиренного молока или Вашего любимого напитка до получения однородной массы."

    "...две столовые ложки порошк с 240гр обезжиренного молока:

    калории -194 кКал

    белки-16 гр

    углеводы-28 гр

    жиры- <5 гр ..."

    " Для снижения веса: замените два приема пищи в день. восхитительным коктейлем и используйте для третьего приема пищи в день богатые белком продукты.

    Для поддержания оптимального веса: Вместо одного приема пищи в день пейте вкуснейший коктейль и питайтесь в течение дня богатыми белком продуктами. ..."


     Ежедневно мы испытываем невыносимый голод от недостатка высоко качественного белка.

    Это проявляется в ощущении вялости, нервных напряжений, плохого сна или хроническом недосыпании, и просто в отсутствие энергии. У нас не очень получается учиться , работать, зарабатывать деньги... а всего-то -

    навсего речь идет о своевременной "до- заправке" высокопитательным топливом для нашего организма, например за завтраком.

    каждый день нам необходимы в среднем 1-1,2 грамма белка на каждый кг веса. - узнать Вам,к примеру, сколько нужно (именно вашему организму) количество белка в сутки можно, просто обратившись ко мне за консультацией

    1-3 столовые ложки порошка Формула 3 в ваш любимый напиток и вам не придется беспокоиться весь день - где ближайщий от вас ресторан фаст-фудда. Ваш организм нуждается в индивидуальном количестве белка каждый день, чтобы оставаться сильным и здоровым. К сожалению, многие источники диетического белка (такие,как мясо, сыр и орехи) содержат также много жира и калорий. Протеиновая смесь Формула 3 - это удобный способ увеличить ваше потребление белка без жиров и лишних калорий.

     

    Информация с этикетки: Формула 3

    Формула 3

    "Протеиновая смесь с соевым и сывороточным белком...."

    "Протеиновая смесь для удовлетворения индивидуальных потребностей организма в белке - фирменный продукт Shapeworks®. Personalized Protein Powder®- это удобный способ дополнить ваш ежедневный рацион высококачественным белком, чтобы не испытывать чувство голода, поднять уровень энергии, оптимизировать процесс снижения и сохранения веса, поддерживать безжировую мышечную массу...."

    "Одна столовая ложка смеси (6г) - это 5 г поступающего в ваш организм белка. Принимайте от одной до четырех порций ежедневно. Этот продукт без вкуса и запаха и не содержащий сахара можно добавлять в коктель Формула 1 и другие продукты, включая зерновые, йогурт, супы и соусы. ..."


    Ну и наконец, Клеточный Активатор - он помогает активизировать процессы питания, очищения и защиты на клеточном уровне.

     

    Информация с этикетки: Новый Клеточный Активатор

    Новый Клеточный Активатор

    "Дополнительный источник магния и калия в органической форме, органических кислот. ..."

    "Новый Клеточный Активатор включает в себя смесь питательных микроэлементов и растительных компонентов для поддержания работы клеток и улучшения обшего самочувствия. ..."

    "Принимать взрослым по 1-3 капсулы 3 раза в день во время еды с пищей. ..."


     

    И как итог: Фомулы 1, 2, 3 + Клеточный Активатор - как единая и стройная программа - очищает, питает и защищает нас, и отныне Вы сможете наслаждаться здоровой и полноценной жизнью. Вы теперь без особого труда сможете похудеть и достичь желаемых форм,заменив например, 2 основных приемов пищи из 3-х разового питания на вкусный и питательный Шейк,и 1 прием пищи (завтрак, например) - чтобы не болеть и стать стройными.

     

    Всего 4 шага и отличный завтрак готов!

    1) Возьмите 2 столовые ложки порошка Формулы 1

    2) Добавьте рассчитанное для Вас количество порошка Формула 3

    3) Влейте 250-350 мл обезжиренного молока или другого напитка по-вашему выбору (сок, йогурт, кефир, вода и т.д.)

    4) Смешайте в бендере, добавив по-вкусу немного фруктов или ягод.

    Создавайте собственные рецепты коктейля, добавляя свежие и замороженные фрукты, лед, кофе, обезжиренный творог и другие ингредиенты.

     Коктейль Мокко
    Мокко
    - 2 ст. л. Формулы 1 Шоколад
    - 250-500 мл обезжиренного или соевого молока
    - 2 ч. л. растворимого кофе
    - 1/2 банана
    - корица
    - лед (по желанию)
    - взбить в блендере
    Экзотик
    - 2 ст. л. Формулы 1 Тропические фрукты
    - 1 стакан ананасового сока
    - 1/2 стакана воды
    - 1 чашка кусочков ананаса
    - лед (по желанию)
    - взбить в блендере
    Коктейль Экзотик
    Коктейль Клубничная Услада
    Клубничная услада
    - 2 ст. л. Формулы 1 Лесная ягода
    - 1.5 стакана обезжиренного молока
    - 1 персик
    - лед (по желанию)
    - взбить в блендере
    Ванильный эгног
    - 2 ст. л. Формулы 1 со вкусом ванили
    - 250-500 мл обезжиренного молока
    - 1 ст. л. меда
    - лед (по желанию)
    - взбить в блендере
    Коктейль Эгног

    Пришлите свои рецепты! мне на почту - я буду вам очень благодарен и поделюсь с вами новыми рецептами и идеями моих клиентов.

     

    Присоединяйтесь к команде Гербалайф!

    На этих страницах вы найдете всего лишь общую информацию так необходимую для начала и продолжения Снижения и Контроля Веса. Для того чтобы худеть именно Вам , о вашей программе нам с вами необходимо поговорить индивидуально... закажите вашу программу сейчас !

    Наберитесь терпения пройти программу снижения и контроля веса до конца, дайте себе шанс - на этот раз мы обязательно добьемся Успеха!


Ну что ж, я благодарю Вас за ваше усердие и внимание, котороые вам потребовались , чтобы освоить эту информацию. И прежде, чем Вы быть может захотите сделать заказ,я искренне желаю вам удачи в деле контроля веса с этой индивидуальной программой успеха.

Спасибо вам за то, что вы не предали свою МЕЧТУ об идеальном весе!

Обогащенная витаминами и минералами и содержащая высоко-качественный белок, программа Shapeworks сможет помочь вам воплотить мечту об идеальной фигуре и здоровом весе. Полистайте каталог на этом сайте, сделайте свой выбор тех продуктов которые вам особенно понравились, свяжитесь со мной и вместе мы составим вашу индивидуальную программу по снижению и контролю веса,правильному питанию и улучшения самочувствия.

Контакты
e-mail:
555r@mail.ru

PitanieShake@yahoo.com 

Моё имя в SKYPE: pitanieshake  

тел.: +7(926)211-0233
8(495)575-9307 часы работы: с 10.00 до 19.00
Адрес: Россия. Москва

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Информация о ведущем проекта:
Контакты
e-mail:
555r@mail.ru
тел.: +7(926)211-0233
часы работы: с 10.00 до 19.00
Адрес: Россия. Москва www.PitanieShake.narod.ru

 

 

Внимание

На этих страницах вы найдете всего лишь общую информацию так необходимую для начала и продолжения Снижения и Контроля Веса. Для того чтобы худеть именно Вам , о вашей программе нам с вами необходимо поговорить индивидуально... Узнайте первые шаги Вашей Программы сейчас!

 

 

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО ...

В Институте

Питания РАМН

был проведен эксперимент,

который показал,

что даже если питаться только свежеприго-

товленными

из самых

качественных и разнообразных продуктов

блюдами - чего мы,

конечно же,

в реальной жизни не делаем -

а также

при условии

отказа от всех лекарственных

средств,

нахождения в экологически благоприятной

обстановке и с соблюдением

еще целого списка

условий наш

организм получит только 80%

от требуемой

нормы полезных веществ.

А какова

диетическая "доза" считайте сами.

 

Внимание

Ежедневно нам необходимы в среднем 1-1,2 грамма белка на каждый кг веса. Если этого не происходит организм начинает использовать собственные "запасы" - мышцы, волосы, кожа Узнайте первые шаги Вашей Программы сейчас!

 

 

 

 

 

Очень важно пройтидо конца программы, иначе Ваш организм поступит, как сжатая пружина, разожмется и стремительно вернет Вас к исходной точке - старому весу, по одной простой причине, Вы не зафиксировали свой оптимальный вес.

У проблемы похудеть, есть два этапа решения: Первый – ЭТО ПОХУДЕТЬ, второй – ЗАФИКСИРОВАТЬ здоровый вес!

 

 

 

 

 

 

Простые Сбалансированные Блюда

Вот ,что такое сбалансированная еда. эти знания вы сможете применить и передать детям.

Завтрак

Омлет и помидоры.

1 тост из цельногозернового хлеба.

1/2 грейпфрута.

Совет : любой из приемов пищи в течение дня вы можете с пользой заменить на коктейль ф1, обогащенный витаминами и питательными элементами.

Обед

2 грудки цыпленка-гриль с приправами, булочка из муки грубого помола

зеленный салат с помидорами и морковью под нежирной заправкой

1 чашка свежих фруктов.

совет: замените белый хлеб на зерновой из муки грубого помола.

ужин

Порция рыбы-гриль(225г) с перцем, луком и баклажанами

Приготовленная на пару цветная капуста или брокколи

1/2 чашки коричневого риса

1 запеченное яблоко

Совет: используйте гриль вместо жарения на сковородке при приготовлении мяса, рыбы или курицы.

 

Ruslan Popov Copyright © Russia Moscow 2007

 



Хостинг от uCoz